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Exercices jambes
Vous n'osez pas vous mettre en short ? Quel dommage c'est si tendance en ce moment. Essayez notre entraînement fitness, vous verrez vous serez super sexy dans un petit short.
Les exercices proposées :
Les fentes latérales avec bâton
Plié-tendu genoux écartés
Les fentes vers l’avant
Travail statique des cuisses
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