*Ne pas se ronger les ongles*

Perso je suis (ou plutôt j\'étais) la plus grande rongeuse d\'ongles de l\'univers.
Pour vous aider à arrêter voilà quelques petites astuces :
- mettre du vernis amer : le problème c\'est que si vous mangez avec les doigts, la nourriture prendra un mauvais goût,
- occupez-vous les mains : scoobidou, balles anti-stress,...
- restez toute la journée sur msn çà vous évitera de vous les ronger lol,
- mettez-vous du vernis : rien que de voir que vos ongles sont un peu jolie ça vous donne envie de les laisser comme ça et de vous abstenir.